急性膵炎後の飲酒による腹痛

person30代/女性 -

昨年12月上旬に急性膵炎を発症しました。(検査による合併症による発症)
退院したのは12月下旬です。

3日前の金曜日職場の飲み会で飲酒をしました。
退院してから3ヶ月たつし、血液検査でも異常なし、自覚症状もなくなったので、もう大丈夫だろうと思い膵炎後初めて飲みました。
揚げ物はまだ避けています。

飲酒をした翌日から、左側肋骨下辺りが痛み始めました。

退院時、病院からもらった紙には、腹痛などがあったら受診してくださいと書いてありましたが、今回の痛みが膵臓なのか、胃なのか分かりません。

お豆腐や煮物を少し食べていますが、土日はほとんど食事がとれていません。
BMIが16を切っています。

このような状態になったとき、どう対処したらいいですか?
どのような物を摂取したらいいですか?

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