睡眠前にサラダとスープだけでも太りますか？
person30代/男性 -
睡眠1~2時間前にサラダとスープだけでも太りますか？
やっぱり寝る直前はサラダとスープだけでもダメですか？
サラダは300gの基本レタスとトマトと少しハムとチーズがある感じ
スープはミネストローネ100g程度です
現状ステータス
年齢：31歳
体重：80kg
身長：160cm
基本デスクワーク
病歴、なし
運動は朝のヨガ10分
朝食：（毎日ヨーグルト1つとキウイ１つ）
昼食：ほぼ毎に幕の内弁当1つ
注目の情報
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