逆流性食道炎治らない

person20代/女性 -

逆流性食道炎がなかなかよくなりません。
食事管理や早食いが原因だと思うんですが
育児をしながらだとどうしても早食いになってしまうし
ストレスも溜まります。
嘔吐恐怖症でムカムカしてくると恐怖に襲われます。
本当に治るのか不安で不安で仕方ありません。
吐いてしまったらどうしようと毎日考えてしまってます。
予期してしまうのが癖になってしまって。
これを直せば少しはよくなるのかなと思っていても
どう直したらいいのかわからず。

心療内科にも通ったことがありますが
嘔吐恐怖症のとこが理解されず
バカにされて終わりました。

どうしたらいいのでしょうか?

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