疲れます。

20代/女性 - 2007/07/09

最近、やる気が起きません。なんとか、仕事に行っているという感じです。
特に、休みの日だと何もする気持ちになれません。一人でボーっとしたり出歩いて、そんなに欲しくも無いのに服を買ってしまいます。お金を使うと気持ちがいいです。

それから、少しでも何か否定的なことを言われると涙が止まらなくなります。泣いて、やる気が起きなくて寝ることが多いです。
一人で無心に買い物をしている時が楽です。

すごく悩んでいるのは、メール依存症です。
彼にメールで別れを告げられてから、2ヶ月も経つのですが、寂しくて寂しくて彼へのメールが辞められません。
返信は、全く無いのに嫌がらせのように送ってしまいます。頭では、辞めようと分かっていますが、寂しくなると衝動的にメールしてしまいます。

兄に性的感情をもたれた事や、以前に援助交際した事などをワァーっと思い出して、自分自身に否定的になり、落ち込みがちで疲れます。
誰にも言えずに、家で隠れて(泣)のも疲れます。
今は、市販のクスリで寝つきがいいようにしています。
どうすれば、心の浮き沈みを解消できますか?彼へのメールが辞められますか?
毎日つまらなくて、しんどいです。