腰椎椎間板ヘルニアについてお願いします。

person20代/女性 -

8年前に腰椎のヘルニアで一ヶ月入院し、手術はしていませんが持続牽引をしていました。それからは時々痛くなったりよくなったりの繰り返しで、数日前から久々に立ってるのも辛いくらいの痛みになり病院でレントゲンを撮り痛み止をもらい終りました。薬を飲み安静にしてた為痛みはだいぶ落ち着きましたが、仕事で気になる事があり…仕事は基本的に1日立ちっぱで職場の上司は私の腰を気づかい座り仕事に回してくれる事も考えてくれてるのですが、本当に立ちっぱか座りっぱのどっちかで、私的には座っていた方が腰には楽なのですが腰痛には立っていた方がいいとも聞きました。ホントの所立ちっぱと座りっぱどっちの方がいいのでしょうか?よろしくお願いします。

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