息苦しい
person20代/女性 -
時々息苦しくなるときがあります。
24時間ずっとではないのですが困っています。
数年前から治ったり息苦しくなったりを繰り返しています。
症状がつづくのは数日です。
今は春休みで気持ちも身体も比較的ゆったり過ごせていてストレスもそんなに思い当たりません。
息苦しいと感じて息を吸うのが辛いため頑張って吸おうとしていたらあくびばかり出ます。
寝起きも息苦しさがあり少ししんどいです。
来週は歯医者を予約しているので正直このままの状態で歯医者へ行ったらしんどくなりそうです。
今週も歯医者へ行ったのですが、クリーニングだけだったので大丈夫でした。
学校が始まっても我慢はできると思うのですが、授業中にあくびばかり出るのは感じ悪いように思えます。
対策は取れないものなのでしょうか?
以前抗不安薬を試したことはありましたが効果ありませんでした。
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