休日の体調不良
person20代/女性 -
休日、特に夕方から夜間にかけての体調不良が続いています。
なんと説明していいのかわからないのですが、体が怠く、頭がボーッとするような不快感に襲われます。仕事の日(多分一リットル未満)と比べると休日の方が多く水分をとっているはずなのに、喉が乾くというか、水分不足のようなものを感じ、たくさん水分をとるのですがトイレが近くなるだけで全く治りません。睡眠時間はいつも六時間程度です。休日は家に引きこもりがちですし、仕事の日にはならないので特に支障が無いと言えば無いのですが、改善できそうなら改善したいと思い、質問させて頂きました。このような症状はなにか生活習慣が問題なのでしょうか？どうぞご回答よろしくお願いいたします。
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