乳房の再建手術

person40代/女性 -

昨年夏に左乳房全摘出同時再建手術を受けました
半年間ティッシュエキスパンダーを使い、3か月前にインプラントに入れ替える手術をしましたがインプラントの違和感や胸を押されている息苦しさみたいなものが消えず、再度手術を提案されています

3つ提案されていて1つ目がこのままで乳頭乳輪だけを作る方法、2つ目がインプラントをワンサイズ小さくして右の健康な方の乳腺を少し取って両方の乳房のサイズを小さくする方法、3つ目がお腹の筋肉脂肪血管などを移植する方法を提案されました

どれにしたらいいのかとても悩んでいます

自分では自家組織を使う方法にしようかとも思っています

質問ですが、自家組織を使う場合どの程度の痛みがありますか?ふだん重いものを持つ仕事に就いていますが仕事に支障は出ますか?医師からは退院後1ヶ月仕事を休むように言われましたがそんなに休めません

その場合はワンサイズ小さいインプラントにする手術を選ぶべきでしょうか?
自家組織を使った場合は
術後の痛みがどの程度、どのくらいの期間続くのかが心配なのです

アドバイスよろしくお願いします

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