みずぶくれのある火傷の治療について

30代/女性 - 2016/04/07

バイクのマフラーに触れてしまい、右足のふくらはぎに火傷しました。
仕事中だったので全く冷やせず、見た目にも少し赤くなったくらいなのでそのままにしてしまいました。
次の日に500円玉くらいの水ぶくれになってしまいました。
色は赤みがかっている感じで、多少痛みもあります。

あいにく病院も行けなさそうなのですが、
どのように治療するのが良いでしょうか。
みずぶくれはそのままにするべきでしょうか、
それとも潰すべきでしょうか。