胃カメラ検査結果

50代/女性 - 2016/04/09

先日、検診で胃カメラをしました。

前庭部大弯くし状発赤
食道胃接合部 食道裂孔ヘルニア
表層性胃炎
萎縮性胃炎

年に1回は検査しましょうとかかれてました。

調べたら、老化、肥満も関係するとか。
特に症状がない場合、何に気をつけて過ごしたらいいでしょうか？

生まれて初めての胃カメラで、検査結果にも落ち込んでいます。
年1回の検査で大丈夫ですか？
ちなみに、昨年、受けたピロリ菌検査は陰性でした。