睡眠中息苦しくなる事があります

person30代/女性 -

睡眠中に鼻が詰まって息が出来ない夢をみる事があります
普段から鼻が詰まって点鼻薬を使う事があります
鼻が詰まってるのかな点鼻薬しようと思って起きると鼻は詰まってなく息は普通に出来るんです
今までこんなことはなくはじめてです
2週間で3回ありました
思いつくのは1か月前にストレスがすごい出来事があり精神的にショックだった事
それ以外にもストレスに感じる事がたくさんあった事
ストレスから最近胃痛がしたり抜け毛が増えたりしてます
ストレスが関係あるかはわかりませんが
息苦しく感じて起きるのはストレスからでしょうか?
それとも睡眠時無呼吸症候群ですかね?
それとも他に原因があるんですか?
肺とか心臓とか、、、
イビキはなく瘦せ型です
普段から昼間眠いです

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