喉が詰まったように息苦しいです。

30代/女性 - 2016/04/13

喉が詰まったような感じで息苦しいです。
朝食後から喉に何か詰まったような息苦しさを感じます。
空咳は出るものの、いがらっぽさが治まらず痰が絡んだ時のようなゲップを我慢している時のような喉の詰まりを感じます。
元々鼻が詰まりやすいのでこのまま息が出来なくなるのではと不安です。
何か喉の詰まりをよくする方法はありませんか。