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person30代/女性 -

最近 ストレスや生活のリズムの乱れから 便秘が続いてます(4日は経過してます)食事も 野菜やこんにゃく、寒天など食物繊維は、しっかり摂ってます。内科で出された プルゼニドも飲んでますが…お腹はゴロゴロ鳴るものの 張りはなく 出る気配もありません。私はDMもあり、今週末に受診を控えていて、便秘から体重も増えてしまい かなり焦ってます。週末までに 何とか便秘解消だけでもしたいので アドバイスお願いしますm(__)m

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