左足首の捻挫治療法

10代/男性 - 2016/04/17

一昨日夕方に剣道の稽古の最中転倒し、その後その場にいらした先生に患部を冷やしていただき病院で受診、左足首の捻挫で松葉杖を１週間使用、勿論運動は禁止との診断でした。今は、腫れも随分引いて痛みも随分減ってきました。病院でいただいたシップを貼り、圧迫固定包帯を使用しています。公式戦が控えている為に本人は、１日も早く稽古に復帰したいと切に願っています。捻挫をしてから３日目ですがその為に他になんでもできることがあればどうぞご教授ください。

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