person40代/女性 -
1、糖質は低いけど、カロリーは高い物と、糖質は高いけど、カロリーは低い物どちらを選べばいいですか?
2、糖質糖類の表示がない場合はカロリーを見ればいいでしょうか?
3、おやつを選ぶなら糖類0糖質0又は砂糖不使用やブランなどが入ってる物やダイエット用の物がいいのでしょうか?
どう選んだらいいか?迷う事があります。
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