茶色い粒のまじった痰がでます。

person20代/女性 -

茶色い粒々がある痰がでます。
前にも似たかんじで、禁煙しましたが、禁煙して2ヶ月。
一本だけと明日にはやめよう。明日にはとまた、喫煙を再開してしまいました。
二週間ほどたちます。
また、背中痛く、のどもいたく、声がれ、咳、茶色いつぶの混じった痰がでるようになりました。
舌痛症のような症状も、胸痛もおこるようになりました。完全にたばこですよね?
肺がんになりたくなくて、やめたのに、また、再開してしまって、かなりの自己嫌悪です。
どうしたらよいでしょうか。
ちなみに、茶色い痰も二ヶ月目でじょじょに、薄く、少なくなってきてましたがまたでるようになりました。なにでしょうか!
ちなみに1月ctかくたんけんさ、異常なしでした

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