hba1c

20代/女性 - 2016/04/19

2月の検査で、hba1cが5.4でした。値がギリギリ正常値であることも、自分が食事管理が甘かったことも重々承知です。
これから頑張れば、4台に下げることは出来るでしょうか。それと、これはまだ糖尿病とは言えないでしょうか。
これだけ上がると、すい臓のインスリン分泌機能もおかしくなって、もとに戻らないのでしょうか。自業自得ではありますが、とても不安です。