頭のふらつき胸の圧迫感

20代/女性 - 2016/04/20

寝る前になる事が多いんですけど、急に頭がぐらっというかふわっとなってその後胸がぎゅーって苦しくなって身体がジーンと痺れて息苦しくなることが多々あります。
数分で治ります。また毎日ではないですが、仰向けになると胸の圧迫感を感じることがあって苦しくなることがあります。なので基本的に横向きで寝ています。
不眠症でなかなか寝付けなくて、携帯をいじりながら横になって眠気がくるのを待って寝る感じです。
そんときにます頭がぐらっとなってから、胸が締め付けられるような圧迫感を感じで身体がが痺れて苦しくなります。
気にしすぎでしょうか？
たまに足や手の指先の痺れ等や、最近眩しくかんじることがあるので、脳からの病気の可能性なのが、心臓でも悪いのか気になります。
でもそういった症状は自覚してるので心臓か脳になん等かの異常はあると思われますか？またたまに呼吸のタイミングが合わない感じになって、息苦しくなって、あわてて深呼吸することもあります。