いなくなりたい

person20代/女性 -

以前にあった色々な事が眼前に浮かんで迫ってきます。忘れられないならとその記憶をのみこもうとしても、その記憶の事実がどうしても我慢できなくて、いたたまれなくて、いなくなってしまいたいと切に思います。主治医は「記憶はなくならない。だけど意味を変えていく事はできるから」と手を引いてくれます。私もその通りだと思い主治医について行ってます。でも最近はもういなくなってしまいたいと思う気持ちの方が強くなっています。色々と私の為に考えてくれる主治医を差し置いてこんな気持ちを持つ事にも自分が許せなくなったりなどして、主治医と会う度に申し訳なくて悲しい気持ちになります。でもいなくなりたいという思いも離れません。どうしたらこの思いを抑えられるのでしょう?ご意見をいただけないでしょうか。

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