自律神経がおかしいのでしょうか
person50代/女性 -
今年に入ったあたりから、ドライブ中、飲み会中などふとここで気分が悪くなるとまずいという気になり、緊張して不安になり血圧が下がる気がして動悸や不快感がしばらくおさまりません。深呼吸をして気持ちを落ち着かせ乗り切ってますが、ここ最近頻繁に起こり、先日は普段乗らない電車に乗った途端不安になり降りてホームで１時間以上深呼吸などしてある程度おさまると電車の中でも深呼吸をしながら帰りました。昨日は、仕事中何度もそのような状態になりました。病院で診断されたわけではないですがパニック障害のような発作が若い頃に何回かありました。人前でなってしまい救急車で運ばれたこともあります。またそのようになるのではとふと思ってしまった時症状がでます。病院に行った方がいいでしょうか。病名はつくんでしょうか？
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