便秘
person60代/男性 -
６０歳男性。
あさ、いつものように便意を感じてトイレに。（最近便意を感じないうちに行くといきむことになるので）
ですが結局いきんでしまい、それでもダメでした。昨日までは問題なく出ていたのですが、、。昔から葉物を食べてないと快便できないので気を付けてはいるのですが最近不足気味で、、。以前からガスがよく出ましてはやりの腸内環境を改善しようとアレコレそちらにかまけて葉物がおろそかになった感はあります。
が、あさも全くでなかったわけではなくただあまりいきむと肛門が飛び出しそうな感じがしたのでやめますした。
出たいのに出せない、そんなイメージですが
これも便秘にはいるのでしょうか？
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