頭痛、立ち眩みについて。

20代/女性 - 2016/04/25

以前にも似たような症状が出た事があるのですが、
ここ数日、特に電車に座っていて立ち上がった時などに急に頭がぐわんぐわんするような感覚と頭痛に襲われて歩けなくなります。少しベンチで休んだりしてなんとか少し楽にはなるのですが、これは何かの病気と関係ありますか？
ベッドで横になっている時でもたまに立ち眩みのような症状が出る時があります。
その症状が出る事を不安に感じているからなのか、ここ最近は落ち着いていた息苦しさも出てしまいこの数日はデパスに頼ってしまいました。
以前、似たような症状と首のだるさ頭のおもだるさがあった時にCTは撮ったのですがその時は緊張性の頭痛との診断だったのですが、今回もそうなのでしょうか。
前より症状が強くなっている気がして不安です。
あともし症状について対処法などありましたら教えていただきたいです。お願いします。