少し食べ過ぎると下っ腹の張る

person30代/女性 -

以前、婦人科を受診の際にガスが溜まってると言われて、ガスの溜まりを抑える薬をもらい、数日のんでいました。薬をやめて5日たちましたが、普通に食べていたらまたお腹の下っ腹が張っていて痛いです。
薬を飲まなくても改善できる方法はありますか？
私は便秘ぎみでもなく、毎日便はでますが、ガスが溜まることはありますか？
ちなみに今排卵期ですが関係はありますか？

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