睡眠障害でしょうか？

40代/女性 - 2016/04/25

睡眠時間5〜6時間なのですが、毎日二度寝してしまいます。
6時起床で、8時までに家族を送り出します。
その後、洗い物を済ませてソファーに座って、洗濯機が終わるのを待っていると、眠くなります。
1〜2時間寝てしまします。
この生活が一年くらい続いてます。
睡眠障害でしょうか？
それとも、気にせずに睡眠が取れる時は取ったらいいですか？
ちなみに、週末は8時過ぎまで寝ているので、二度寝することはありません。