椎間板ヘルニアの治療について

40代/男性 - 2016/04/25

腰椎椎間板ヘルニアで１ヶ月ほど仕事を休養しているものです
薬はリリカとロキソニンを処方されてます
週一度リハビリと週二度程針治療にかよってます
その他調子が良いときは毎日15分程度散歩と寝る前にストレッチと簡単な筋トレしてます

なるべく早めに仕事復帰したいのですがなにか他にいい治療法はないですか？

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