夜も寝ているのに眠い。やる気も出ず、だるいです。

30代/女性 - 2007/07/12

以前にも鬱では?と思った事が有りましたが時の経過と
ともに気にならなくなっていました。

今回は、夫との喧嘩の中で今までに無かったような
キレ方をされ(家中の物を壊されました)それから
夫が怖くてなりません。
確かに私が言いすぎたし、夫も毎日の鬱憤が溜まって
いたと理解出来ます。夫も反省したような感じで
普通に会話をしてきます。

その辺りから昼間のだるさがぬけません。
夜も早く寝るようにし、8時間は寝るようにして
います。夜中に一、二度子供に起こされますが
大抵はすぐまた寝てくれるので寝不足だとは
思えません。子供に起こされさえしなければ
夜寝たら、すぐ朝が来るといった感じです。
時々、朝方4時か5時頃目が覚めますが時計を確認したら
すぐまた起きる時間まで寝られます。

日中、ひたすら眠いと言うか何もやる気が
起きないというか・・・最低限の家事をするので
精一杯です。
夫は家の中がキレイじゃないと機嫌が悪く
私もキレイでないと嫌なので、もっと色々したいのですが
何もしたくなく、一日中ネットを見ています。
気付くと溜息ばかりついています。

食欲は・・・あると言うかそんなに食べたい気分
にならないんですが、食べてしまいます。
それも沢山。食べると何か満足な気がします。
吐いたりはしません。

近所のママさん達と以前は楽しくお話出来ていた
のですが、今はなんとなく面倒です。
子供の送迎で毎日会うのですが喋るのが面倒です。

常に夫がまたあのように怒らないか、怒らせないように
しなければといった考えが無意識に働きます。

心療内科へ行ってみようと電話した所、予約で
数ヶ月先までいっぱいとの返事で
今は知り合いから薦められたセントジョーンズワートを
飲んでいます。

ひたすら眠いのは、鬱と関係が有るのでしょうか。
また、とりあえず今何か出来る事はあります
でしょうか。