薬　心配

20代/女性 - 2016/04/26

２８歳、３人の子供がいます。
下の子が２歳です。
２年前に初めて過換気症候群を起こし、しばらく落ち着いていたのですが、ここ数ヶ月何度もなりそうになります。
その度、袋で呼吸して落ち着かせているのですが、不安でたまらなくなったりします。
他に、頭痛、ひどい肩こり首こり、手足の違和感、手汗、めまい、立ちくらみ、寒気、吐き気、胸の痛み、動悸、不整脈など、その日のその日ので色々あります。
また、元気に１日過ごせる事あります。
もともと、とても明るい性格ですし、元気なのですが不安になると違う自分になってしまいます。
すぐに大きな病気を疑ってしまいますし、早く昔のように戻りたいです。
ストレスがかなりあり、イライラしっぱなしで家族にも申し訳ないです。
病院に行こうと思うのですが、どうしても薬に抵抗があります。
副作用や、１度飲んだらやめられなくなるのではないか、飲まないと普通ではいられなくなるのではないかなどと、心配です。
薬に頼った方が良いのでしょうか？
よろしくお願いします。