背中の張り

30代/女性 - 2016/04/26

昨日の早朝、ウォーキングをしていたら、背中の左側に張ったような痛みがありました。

昨日の夜になっても治らず、湿布を貼って、その時は一時的に少し楽になった気がしたのですが、今夜になっても同じような痛みが続いています。

ウォーキングで背中に筋肉痛が出ることはありますか？

ダイエット目的で、毎朝30分ほど歩くようにしているのですが、治るまで歩くのはやめておいた方が良いのでしょうか？

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