鬱

person20代/女性 -

ここ最近何をしても楽しくありません、家事も好きでリズム良くしてたのですが、何をするのもやる気がなく
全てギリギリで焦ってして悪循環の繰り返しです。
毎日のお風呂でさえ苦痛になってきており、夜中も何回か目が覚めます
寝汗もひどく
マシになっていた赤面症もひどくなってきて人と話すのもちょっと嫌になってきています
かるい鬱でしょうか？

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