寝起き直ぐ筋トレで不調になり改善方法を知りたい
person50代/女性 -
寝起き直ぐ筋トレをして眠くなり2回やり2回とも寝てしまいました起きても布団から出る気になりません朝の快調に戻れる方法はありませんか
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。