person30代/男性 -
右肩と左肩を回した際(マエケン体操の様な動き)左肩の可動範囲が右肩に比べ狭いです。また、左肩は筋が突っ張る様な感じになり痛みがあります。
上向きに寝た際は、右肩は床に着くのですが、左肩は着きません。
この事が原因で首筋がよく凝り頭痛を伴います。
治療するには整骨院にひたすら通い、姿勢を矯正して貰うほかに手段は無いのでしょうか？
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