離乳食の白身魚の水銀の影響について

person乳幼児/女性 -

生後7カ月半の子供がいます。
妊娠中から魚の水銀が気になり、大型の魚は避けてきました。

子供の離乳食を開始し、もうそろそろ白身魚をあげたいと思うのですが、魚の水銀が気になります。
離乳食の白身魚としては、真鯛、かれい、ひらめがいいようですが、いずれも水銀が気になります。

生後7カ月くらいの子供が食べても、水銀は影響しないのでしょうか？
また、どの魚なら大丈夫でしょうか？

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