授乳中のカフェインについて

30代/女性 - 2016/05/05

一歳の娘はまだ授乳中ですが、回数も減ってきたので、今まで控えていたコーヒーを飲むようになったのですが、時々母乳を欲しがり泣くことがあり、そういう時はコーヒーを飲んで2.3時間たたずに母乳をあげてしまうことがあります。
カフェインはどれぐらいの時間から母乳に影響しますか？？
どのぐらいの量から影響しますか？？

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