下っ腹だけ出てる

person30代/女性 -

私は30才 150ｾﾝﾁ 41ｷﾛ 体脂肪23ﾊﾟｰｾﾝﾄ 出産経験有り女性です。他は問題ないのですが下っ腹だけが出ています。どうしたら平らになりますか?ちなみに便秘はあまりなく、腸の辺からﾎﾟｺﾎﾟｺ ぐるぅ などよく音がします。骨盤は見て分かる位出ています。これも関係ありますか?

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