違和感を感じます。
person20代/女性 -
ここ一カ月くらい頭の中と心に違和感を感じます。
普通に生活をして、普通に会話して睡眠も取れています。
でも、会話をしてて頭の中では何でしゃべってるんだろう、なんで生きてるんだろうって考えてしまってそんな事を考える自分も怖いし、でも普通に歩いたり買い物に行けば会話もしているし友達とあえば普通にご飯をたべて話をしています。
自分が自分でないみたいで気持ち悪いです。
家族に話をしてみても考えすぎと言われ、カウンセリングの先生には離人症ではないと言われました。(自分を横から見てる上から見てる感じではないし、記憶が飛んだりとかではないので。)
ここ数ヶ月祖母が倒れたり健康診断の結果から自分が病気かもしれないと心配になったり、社内の雰囲気の悪さからストレスは感じていました。
ストレスだけでこんな症状はでるのでしょうか？
気にせず生活していたらいつか忘れていつもの自分に戻るのでしょうか？
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