流産からの次の妊娠にむけて

person30代/女性 -

先日流産しました。
次の妊娠に備えるにはどのような事が身体にいいでしょうか。
また、1回生理を見送れば次の妊娠に向けて妊活をしても大丈夫ですか？
何回生理を見送った方がいいですか？

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