血栓症の既往有。ピルの服用の再開。

person30代/女性 -

38歳女性です。
10年ほどトリキュラーを服用していましたが、2年前に一度極度のストレス、疲労の中水分をほぼ取らずに飛行機で7時間移動した際、左足に血栓ができてしまい、トリキュラーの服用を中止、半年間ワーファリンなどを服用していました。
その後Dダイマーの検査で新たな血栓は出来ていないと診断され薬の服用も完了してから1年経過しています。
生理前、生理中の不調がまた辛いためピルの服用を再開したいのですが可能でしょうか?
トリキュラーが1ヶ月分あり、海外の地元薬局でヤスミンを購入可能です。
水をこまめに飲む事、運動をすること、長距離移動などの時には弾性ソックスの着用などを行なっていれば、血栓の再発を防げるでしょうか?

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