排卵出血は体長 何日間でしょうか

40代/女性 - 2016/05/16

ルナルナと言うアプリで生理、排卵期を管理してます。
その排卵期になると微量の出血があり、排卵出血だと思ってるのですが、今回は4日間ほんの微量ですが薄い色の血が混じっていて、乳首が擦れると痛いのです。
他には何の異常もありません。
ダイエットを始めたのにも原因はありますか？初めて排卵出血らしいものがあったのもダイエットを始めた頃でした。
今回もダイエットを始めたので関係あるのかと…。
あと、42歳なんですが、そろそろ更年期で生理が終わる頃だからかな？とか排卵出血が見られるようになったのは40歳からなので
更年期とダイエットでホルモンバランスが崩れたのかな？とか。
いずれにせよ子宮ガンなどてはないと安心したいです。