母乳栄養ですが、母親の栄養バランスがあまりよくありません
30代女性で、9ヶ月の子供がおります。母乳で育てていますが、私自身多忙な事とストレスの為、栄養が偏っています。例えば睡眠不足でコーヒー(カフェイン)をわりと沢山とってしまったり、食事時間がなくファーストフードや加工食品を食べてしまったり、育児ストレスで甘いもの(洋菓子)を沢山食べてしまったり等です。
一日一食は離乳食を用意する際、一緒にそれなりに食べてはいるのですが。
母乳は母親の食べたものが深く関係すると聞いたので、子供への影響が心配です。
子供の発育と関係ありますでしょうか?ちなみに最近子供の体重増加があまり思わしくありません。子供は離乳食をバランスよく食べ、母乳もよく飲みますが。
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