3mm未満の胆嚢ポリープについて

30代/女性 - 2016/05/17

37歳、女性（未婚）
153ｃｍ、40kg、小柄の女性です。
会社の健康診断（エコー）で、胆嚢に3mm未満のポリープがあると診断されました。
現状、経過観察ということですが、日常生活ではどのようなことに気をつければよいでしょうか。
胆嚢ポリープは珍しくはないのでしょうか。また、悪化することはあるのでしょうか。