発作性頻脈とパニック障害の違いは何ですか？

20代/女性 - 2016/05/18

私は、１０年ほど前に初めてなったのですが急にどきっとする感覚が起き心臓がドクドクと打ち付けられるような感覚になり意識はあるものの立っているのも辛い状態なる時があり酷い脈拍は１日くらいでしたがそれから３日くらい脈が少し速いのが続いたので病院に行くとなぜか治まっていて、心電図にも異常がありませんでした。パニック障害と診断されました。大きな病院を紹介され症状がそのときはない時に検査をしたのですが、レントゲン、血液検査、心電図、ホルダー心電図、心エコー、負荷心電図を受けましたが異常がありませんでした。ホルダー心電図で洞性頻脈はありました。カテーテル検査まではリスクもあるししなくて良いと言われしませんでした。
ですが今でも１〜2年に1度ペースで同じようなことが起こります。
発作が起きた時以外は至って普通の生活を送れていますし気にしない程度に生活できます。
ただ、いつ起こるかわからないのと放置しておいてよいのかが気になっています。
３年ほど前に起きた日に病院行った時があり発作が起きてから1番酷い脈拍の時ではないですが２時間くらい経った後でもまだ少し動悸がしている時があり心電図を撮った際は異常がなかったです。その時も帰る頃には治まってしまい治療もなしでした。それ以降に起きてからはずっと耐えていたら数時間後には治まっています。
なぜか背中のコリが酷い時になりそうになる感覚があります。最近症状がない時にまたレントゲン、心電図、心エコー、血液検査の検査はしましたし、血圧も正常、脈拍も76でした。
発作性頻脈は、少し動悸がしている場合でも心電図には異常出たりするものなのでしょうか？
発作性頻脈は放置しても数時間で治る程度なら治療なしでも大丈夫でしょうか？
またはこの場合はやはりパニック障害と考えるのが良いのでしょうか？