ホットヨガと頭痛と高血圧と薬について

40代/女性 - 2016/05/19

今日からホットヨガをはじめました。
30～40度で湿度60%以上のスタジオで行うヨガで大量の汗をかきます。水分をたっぷり取りながら行われます。
血圧は少し高めで１日1錠オルメテック20mgを飲んでいます。飲まないと上か150～160に上がったりします。飲んでいれば上が120～130下が80くらいになります。
そして頭痛持ちで予防にミグシスを毎日飲んでいます。
痛くなったら以前はトリプタン系のマクサルトを飲んでいましたが薬価が高いのでいまはＳGを飲んでいます。
さて以上がいまの私です。
ヨガを終えて家に帰り疲れたせいで昼寝を２時間してしまいました。そして酷い頭痛によって目が覚めました。
ＳGを飲みましたが効きません。
おそらくホットヨガで血管が拡張したのでしょう。
こうした時は拡張型の頭痛に効くトリプタン系でないと効果ないように思いました。
トリプタン系は持ち合わせが無かったので4時間開けてまた仕方なくＳGを飲みました。
何気に血圧を測ると150.88とかになっていて何度か測るうち下が見る見る上がり99とかになってきました。
降圧剤を服用してから上が150などはじめての事です。
ホットヨガは高血圧の人はやってはダメとネットにありました。またホットヨガの後に頭痛が起きる人も多いようです。
お金も払ってしまったし折角はじめて気持ちが良いので続けたいホットヨガですが色々と不安になりました。
そこで質問です。

１、血圧もそれ程高くないし毎日降圧剤を飲んでいるのでホットヨガ続けても大丈夫ですよね？

２、拡張型の頭痛にはＳGは効かないですよね。
トリプタン系を処方してもらった方がよいですよね？

３、見る見る下の血圧が上がってきたのには何の原因が考えられますか？

毎朝1錠飲むオルメテック20mgを昨日は少し早めの夜に飲んで寝たら朝は血圧が131.80に下がっていました。