一日中眠くなる
person20代/男性 -
現在諸事情で休職中なのですが、
１日中眠くて仕方がありません
仕事をしていた時は
５～６時間睡眠で、たまに昼に眠くなることがありましたが
それほど気になることはありませんでした。
しかしここ最近は一日中眠くて
やりたいこともできない状態です。
具体的には
午前１１時 起床
午後２時～午後４時 １睡眠
午後６時～午後８時 ２睡眠
午前０時 就寝
このようなパターンがほとんどです。
就寝時間は０時ごろかならず眠くなるのですが
それ以降は多少時間が前後しますがこのような感じで
起床時間が遅く、２回ほど寝てしまいます。
ちなみに２睡眠はない日もあります。
またそれに伴って食欲もありません。
睡眠できないよりはいいのかもしれませんが
合計で１４時間睡眠になったり、日中眠くなるような
眠気が来るので何かしらおかしいと思うのですが
どうすればいいのでしょうか
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