どうしたら?
person20代/女性 -
以前うつ病と診断され、今は落ち着いているため通院はしていないのですが…今ずっと側にいてくれる人がいますが、その人に対して酷く依存の傾向にあり、もしこの人がいなくなったらどうしたらいいんだろう?と日々不安になって落ち込むのです。会わない日は安定剤に手を伸ばしてしまう始末です。これでは相手の方にも迷惑をかけてしまうと思うところもあるんですが…いないのは不安で悪い事ばかり考えてしまいます。仕事で転勤がある為、いつまでもこの状態を続けるのは困難でどの様に心を持っていけばいいのか分からず困っています。文面が滅茶苦茶ですみません。
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