サプリメントの飲むタイミングを教えてください。

person40代/女性 -

私は、朝と夜に乳ガンの薬と、朝に高血圧の薬を飲んでいます。

サプリメントは、薬とは吸収のされ方が違うので同時に飲まないほうがいいと本で読みました。

EPAのサプリメントを飲んでいますが、効果的な飲み方があれば教えてください。

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