person30代/女性 -
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2012年は、5.3 血糖83
2013年は、5.4 血糖83
2014年は、5.5 血糖77
そして、今日 5.6 血糖値95
年々上がってきております。
祖母が糖尿病予備軍だったこともあり心配になっております！
BMIは標準ですが、やや運動不足、ココ何年も授乳中なこともありお腹がすくので炭水化物やおやつはやや多めにたべております。
やはり今から気をつけないとだめですか？
よろしくお願いします。
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