仕事復帰と睡眠
person40代/男性 -
統合失失調症で睡眠障害で倉庫のピッキング4時間で週5日勤務を始まました。依然睡眠障害はあるももののなんとか続いています。おもったよりハードで疲れ様です。熱い倉庫で4時間動くので体重は２キロへり５０キロを切ってしまいました。疲労もたまるし結構大変です。ピッキング作業は決められた時間内に素早く商品をレーンにのせかつ正確さを要求されています。このさき慣れることができるのかも不安です。唯一4時間コースで仕事で来ているのは良かったと思います。7時間コースに入っていたらいまごろ大変なことになっていたのでは？と思う毎日です。
仕事は続けたいし、何とか乗り切る方法を教えて下しえてください。
古野
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