person30代/女性 -
父親といっしょにいると、過呼吸になります。家を出たいのですが、要介護のうえ、母はいません。昨日けんかになり、気づいたら家をとびだし電車に飛び込むところでした。隣にいた方が、助けてくださいました。精神科受診したほうが、いいでしょうか？ちなみに、昨日受診日でした。頻繁にいくのはだめでしょうか
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