寝違えでの痛みをどうにかしたいです
person40代/女性 -
お世話になります
先週中頃に寝違えで左の首筋が痛かったので、ストレッチみたいな感じで伸ばしたり揉んだりしていたんですけどなかなか痛みがとれず、それよりも今週に入ってからは肩甲骨、腕にかけてまで痛みが広がっています
寝違えで痛みが腕にまで広がることがあるのですか?
痛みで夜も寝れないときがあります
寝返りも打てません
病院嫌いな私も病院にいった方がいいのでしょうか?
今はとりあえずシップを貼ってなんとかすごしています
なにかアドバイスがあったらお願いします
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