毎日　不安でつらいです

30代/女性 - 2016/06/03

産後３ヶ月です。産前からなんですが、毎日　何らかの不安を抱えています。解決したと思ったら、違う不安が押し寄せます。朝　起きたとき、なんとも言えない不安で　起きたくなくなります。日中　子供と二人きりになるのが、こわいです（子供のことは愛おしく、お世話がおろそかになることはありません）
今日、不安になっていることは、出産して　入院中　しばらく病室で搾乳して、看護師が母乳をとりにきて　NICUに届けてくれていたのですが、間違えて　他人の母乳と　ごちゃごちゃになってなかっただろうか？そうしたら　HIVや肝炎も心配になってくるなあと、すぐ疑って不安になっています。血液感染に関して　異常な恐怖があります。小学生の子供もいるのですが、ケガをしてくるたび、血液感染は大丈夫だろうかと異常に心配になります。あとは、ちょっとした症状のことでも、癌を疑ってしまったり、受診したとしても、見落としなどないだろうかと思ってしまいます。日中、不安なことがあれば、解決するまで、ネットで調べたり、日常生活に支障をきたしています。自分では判断できなのですが、今の私は　精神的に異常があると思われますか？海外在住で、精神科　診療内科があるかどうかわかりませんし、母乳をあげているから、安定剤を飲むのもよくないかな、と動けないでいます。専門の先生、よろしくお願いいたします。